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閱讀一件非常開心的事情,我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西,不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西,一是讀者原本就不知道的東西;或者可能是讀者相當熟悉的內容,但經過進一步思考,
如作者要表達什麼?我同意作者看法嗎?讀出了文章的意思之後,再加以思辯,重整已知的知識,成為了一種「新」的知識。
形意強身功這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂,而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書,我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書,當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本形意強身功
看過後,衷心覺得好看!
我是很喜歡收藏書的人,所以記下書名就到博客來購買,畢竟用實際行動支持作者,作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們,推薦形意強身功給你們
希望幫助大家學得更多新知喔!
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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形動法、九式太極操、雙人太極球、形意強身功八個武術健身方法,是國家體育總局武術運動管理中心依據國家體育總局體武字[2002]256號《關於在全國徵集武術健身方法的通知》精神,成立了評審工作領導小組,同時聘請有關專家組成評審委員會,對廣泛征集起來的申報材料,按照所選方法必須具備科學性、健身性、群眾性及觀賞性的原則,認認真真地評選出來的。
本書為該系列叢書之一,介紹的是形意強身功,由現任廈門大學體育部主任、教育部直屬綜合性大學體協理事長、教育部全國高校體育教學指導委員會委員、中國武術協會裁判委員會委員、福建大學生體育協會秘書長、武術八段、國際級武術裁判林建華創編。
須知:
作者: 林建華
新功能介紹- 出版社:大展
新功能介紹 - 出版日期:2013/04/01
- 語言:繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔!
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這個書的作者好形意強身功你不能錯過
具備了許多新知的形意強身功好讀?
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▲中信兄弟總教練史耐德。(圖/中信兄弟提供)
記者王真魚/台南報導
中信兄弟日前宣布與總教練史耐德延長合約至明年底,首席教練丘昌榮兼任農場主管,領隊劉志威透1日賽前透露,球隊預計秋訓聘請教士隊體系教練來台擔任客座教練,協助球員提升守備、跑壘能力。
兄弟團隊守備從上半季至今發生96次失誤,僅次於統一獅的97次,不只希望打造強攻風格,兄弟也希望再加強守備、跑壘等。
為了更完整的訓練,劉志威說,今年秋訓也會找來教士隊教練擔任客座教練:「我們已經談好幾次了,會針對球員體能、守備這部分做加強。」
丘昌榮身為一軍首席教練,同時必須掌握二軍的動態及訓練,劉志威強調,農場主管是為了貫徹總教練史耐德的訓練方式,建立一套完整中信兄弟的訓練系統,明年也會有專屬的農場主管,現階段由丘昌榮兼任。
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Selina主持《別讓身體不開心》已2年多,為了再度圓歌手夢,思考數月決定請辭,並於今(26)日錄製最後一集節目。Selina表示昨晚在看腳本時,就忍不住紅了眼眶,今天還特別交代化妝師要化「特防水妝」,本來預計最後講感想才會爆哭的Selina,沒料到哭點來得太突然,聽到開場音樂播完時,想起過往主持種種,便哽咽起來。
Selina想到一開始接下主持棒,其實內心相當緊張、壓力很大,但在一季過後漸入佳境、如魚得水,「每個禮拜錄影的時候,就是我最快樂的時候。」談到節目給她的最大收獲,Selina不諱言地說:「我跨出了自己的舒適圈。」表示過去當歌手,受到公司的保護,但主持節目需要放下一切,去跟每個來賓互動,「現在即使面對陌生人也可以侃侃而談,好像要找話題對我而言並不難,也因為這樣我覺得我的眼界開拓了。」
▲Selina主持錄製最後一集節目。(圖/年代提供,2017.09.26)
問及接下來的計畫?Selina表示主持的部分暫緩,會希望先回歸音樂,「本來今年有出書計畫,但文字需要時間醞釀,所以日期會往後延」。Selina也澄清S.H.E本來就有合體計畫,跟請辭節目毫無關係,「一切都是剛好的時機點」。對於節目始終沒有入圍金鐘,Selina坦言相當遺憾,也自嘲自己沒有三金的緣分,笑說主持金鐘獎當天會問評審:「為什麼沒入圍?」
Selina也說節目請來許多專家療癒了觀眾,「但其實也同時療癒我自己」。節目主持兩年選擇請辭,Selina也說電視台其實有慰留,但經過雙方理性溝通後,電視台選擇尊重。Selina坦言短期內不會再將重心放在主持上,想先把自己的焦點回歸到歌手,「我還想要去追夢、再努力一下。」
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