閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
我不要當【外擴歐巴桑】和【副乳小姐】！！！
穿很貴的內衣，為什麼還會下圍痛？
為什麼減肥期間，胸部愈變愈小？
年過25還是「太平公主」，來的及挽救嗎？
《美胸女王─左永寧》新鮮發表
【大小不是重點，擁有「美美胸型」才是關鍵！】
【UP魔法1】吃對「食物」，幫助發育
【UP魔法2】穿對「內衣」，改善外擴
【UP魔法3】天天「按摩」，集中胸型
天天PUSH，按出胸部的【Ｗ曲線】
擁有100%「美胸」指數，不管幾歲都來的及！
妳真的會穿內衣嗎？
媽媽沒教妳的事，【美胸皇后】告訴妳！
★為什麼胸部會「外擴」？ 因為穿錯內衣又不運動！
★蝦米！腋下跑出「副乳」了？原來是內衣尺寸太小啦！
★胸型「下垂鬆垮垮」怎麼辦？丟掉運動內衣就對囉！
【開背穴】＋【PUSH按摩】 ———★告別不完美胸型★
【穿對內衣】＋【食補】———★打造豐滿雙峰★
從今天開始，想要擁有「UP美胸」，不再是夢想，
「台灣第一美胸」專家左永寧，告訴妳正確的美胸觀念及迷思，
用最簡單的方法擁有完美雙峰！
本書10大特色
特色1【美胸小常識】不可不知！
妳知道自己是哪種胸型嗎？「胸型」與「身型」有什麼密切關係？本書以可愛插畫圖解胸部結構及胸型，觀念實用易懂，內容輕鬆有趣。
特色2? 【外擴．副乳．下垂．平胸】不完美胸型，從今天都Bye Bye！
妳有「外擴」、「下垂」、「副乳」、「平胸」的煩惱嗎？生活中的習慣都可能造成不完美胸型，如何預防和改善？美胸專家左永寧一一告訴你。
特色3? 【選購對的內衣】，買內衣不再吃悶虧！
針對內衣質料、下圍背扣帶、罩杯、肩帶、鋼圈及內衣種類…等都有不同的選擇重點，除了自我測量罩杯，依照胸型選擇適合的內衣，從此不再買錯內衣！
特色4? 【內衣撥胸術】，增加性感指數！
選擇正確內衣，同時也要穿對內衣，內衣穿錯不僅會影響舒適感，也會造成胸部變形，本書告訴妳內衣穿錯會出現的各種現象以及正確內衣撥胸術，和不良內衣說掰掰吧！
特色5 【用點小心機】，罩杯溝影馬上升級！
不管妳是嬌小或豐滿胸型，選擇適合的外衣就能讓胸型視覺效果加分，本書教妳運用NuBra、咪咪墊、馬甲、化妝術等小魔法創造爆乳深溝，效果馬上看的見！
特色6 【泳裝挑選技巧】平胸粗腰都有好LOOK！
每次去海邊，總是不敢穿泳裝？穿了比基尼，外擴下垂一一浮現？針對各種胸型及身型的女生，永寧列出不同的泳裝挑選技巧，讓妳凸顯出自己的優點，展現完美身姿。
特色7 【美胸三堂課】按出胸部的W曲線！
擁有美胸很簡單，Lesson 1「開背穴」、Lesson 2「PUSH」、Lesson 3「放鬆冥想」，每天持之以恆，就能讓鬆垮垮的胸部肌肉恢復緊實彈性，讓妳美胸指數百分百！
特色8【PUSH魔法】輕鬆擁有完美胸型！
本書教妳18招美胸PUSH秘技，運用可愛插畫及文字，清楚解析按摩步驟，不需任何工具，運用雙手就能輕鬆PUSH，不僅能維持胸型，還能幫助乳房一天天UP UP！
特色9? 【美胸三大黃金期】不管幾歲都來的及！
本書列出各式各樣的美胸食物、茶飲、甜品，以及美胸皇后獨門「豐胸營養食譜」，只要吃對時間－「青春期」、「排卵期」、「坐月子期」，不管現在妳幾歲，都可以健康的擁有美胸！
特色10? 【美胸QA解答】媽咪們也能擁有完美胸型！
豐胸藥有效嗎？睡覺可以穿內衣嗎？到底該不該隆乳？？關於胸部的疑難雜症，以及媽咪們最想知道產後如何迅速恢復胸型，美胸專家左永寧通通告訴你！
作者簡介
左永寧
身高175cm、摩羯座。任職專業模特兒多年，擁有許多國內外國際精品走秀經驗，近年跨行演藝圈嘗試全方位發展。由於擔任過許多知名女星內衣廣告的替身，拍攝效果近乎完美，被多位造型師及知名內衣廠商稱讚「擁有全台灣胸型最完美的女性」，並在時尚圈中口耳相傳，故擁有「美胸皇后」的封號。
「台灣第一美胸」專家左永寧，對於美胸保養有一套的她，要將自己的美胸秘技告訴給每位女性們，告訴妳正確的美胸觀念及迷思，只要努力PUSH加上營養食補，不管幾歲都來的及擁有100%美胸！
須知：
作者： 左永寧
新功能介紹- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/10/13
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
月界奇航 | 神奇的氣候地形變化 | ||
寫真版天體觀測圖鑑 | 星座圖鑑視覺版 |
標籤註解：
PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！禮物,優惠,特價,開箱,比價UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！,活動,好評,推薦
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！好用,UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？
名人推薦介紹,UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！折價卷,ptt,蝦皮拍賣
新書選購指南!UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！好閱讀
如何挑書UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！好閱讀
新手挑書有技巧！部落客大推UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！好看
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！書評介紹
這個書的作者好UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！你不能錯過
具備了許多新知的UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！好讀？
熱點新聞搶先報
▲實驗期間，不得與外界聯絡。（圖／翻攝自Channel 5網站）
國際中心／綜合報導
英國電視台第五台（Channel 5）的實境節目《孤獨》（In Solitary）近期找來5位參賽者，挑戰5天獨自關在房間中，且不能跟外界接觸。其中一名36歲的單親媽媽多赫蒂（Sarah Doherty）不到3天內就出現幻覺，焦慮來回踱步，甚至還跑到水槽邊嘔吐。
據《每日郵報》（Daily Mail）報導，這個節目主要想探討，人類如果沒有手機、網路會如何反應。多赫蒂說，最初希望藉由「單獨監禁」5天，把注意力放在自己身上，「更重要的是，想知道我到底有沒有跟自己所想的一樣堅強？」然而，她事後坦承，一進到屋內時就覺得很焦慮，「我感到自己被囚禁著，接著我馬上思考，我的策略是什麼？」
在緊張情緒高漲下，多赫蒂先是來回踱步，跑到水槽邊嘔吐，後來刷牙時，她說自已看到一張「狗臉」及尾巴，水槽內的汙點當時看起來也像一顆眼球，接著，她開始對雙手自言自語。節目請來的心理學家寶蓮（Pauline Rennie-Peyton）表示，「我不認為那是幻覺，我覺得她是感到孤單。」
參賽者共有5名，只有多赫蒂與其他2名人員成功待滿5天。名為查爾瑪恩（Charmayne）的挑戰者不到5小時就放棄，只因太想念老公跟兒子。節目主持人喬治（George Lamb）也參賽，經過23小時後覺得太無聊，要求離開。
▼多赫蒂還對鏡頭說「他們沒跟你說，我是機器人嗎」。
其他新聞
大學即將開學，不少學生在忙於課業之餘，還要分神打工，求職網站調查發現，高達9成5的大學生表示曾經半工半讀過，平均月收入為18K，不過，仍有5成7的大學生指出，賺到的錢依舊不夠用。
根據yes123求職網調查， 95.1% 的大學生表示曾經半工半讀過，至於打工可以賺多少錢？調查結果顯示，以1萬元至2萬元的最多，占51.9% ，1萬以下的占19.3%，平均月收入落在1萬8199元。
即使有超過9成的大學生曾經打工過，不過，調查也發現，有57.1% 表示，所賺到的錢依舊不夠用；其餘算是夠用的，主要以27.6%為「剛剛好夠用，不缺錢但也沒有存錢」，僅12.1% 為「還有剩，可以自己存錢」，更有3.2%為「還有剩，甚至可以補貼家用」。
打工難免要投入時間、精神、體力，甚至可能影響作息，調查發現，有 18.8%大學生透露，曾經為了打工翹課過，還有33.4% 坦言，因為打工影響到學業，使成績變差。
值得注意的是，調查顯示，有56.3% 的學生認為自己的父母或長輩是「偏向支持態度」；24.8%屬於「中立態度」；僅18.9% 屬於「偏向反對態度」。
yes123求職網發言人楊宗斌建議，打工雖然被青年學子視為是兼顧賺錢與學習的機會，但凡事要量力而為，不忘本份，在不會過度影響學業的前提下，如果能透過工讀機會，習得一技之長，甚至培養第二專長，以及建立人際關係、廣泛人脈，養成良好的做事態度，平心而論，打工經驗對於未來職場確實會有加分作用。
楊宗斌也提醒學生要懂得避免打工陷阱，例如雇主找藉口亂扣薪、要求先付錢買公司產品、言語或肢體騷擾等，如果碰到時薪或月薪低於基本工資、未依法投保勞保、未依法給加班費等情況，也必須主動向雇主反映，爭取打工權益。
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來書評簡介
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來書籍大綱介紹
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來閱讀讀書心得
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來評比推薦報告心得
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來內容大鋼目錄大鋼
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來二手書價格
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來作者推薦序與書籍目錄
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來閱讀的CP值高
UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！ 博客來哪裡買的價格比較便宜
↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓
如果沒看到按鈕，點擊UpUp！美胸祕技：從今以後，別叫我「副乳小姐」和「外擴歐巴桑」！這本書的圖片也可以直接購買喔
A07CB57070799735
全站熱搜
留言列表
