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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來神奇紙藤器具傢飾這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本神奇紙藤器具傢飾，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對神奇紙藤器具傢飾的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
藤編物的特殊質感,散發著古典藝術氣息!書中利用紙藤編製成花器.籃子.甕筒.壁飾.提包...等美觀實用的傢飾!現成的紙藤材料到處皆有售,若以廢紙捲成紙藤製作,更有環保成就感
須知
作者： 楊賢英
新功能介紹- 出版社：民聖文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/03/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
釀酒人隊台灣好手王維中，今天在賽前面對國民隊時，再度被叫上大聯盟，由於釀酒人隊長期有左投不足的狀況，預計這次王維中有機會待更久時間。
王維中本季主要在3Ａ，出賽47場，拿下6勝2敗成績，防禦率2.05。
而他曾被叫上大聯盟支援，本季大聯盟出賽1場，被打1支安打，無關勝敗。
王維中上次出賽已經是7月30日，這次他等了約2個月再度回到大聯盟，相信教練團會給他更多機會表現。
▲午睡示意圖。（圖／達志影像）
生活中心／綜合報導
經過了一個上午忙碌的工作，不少人都會在中午的時候睡個覺，幫自己「充充電」。有一種說法是中午不睡下午崩潰，也就是不睡午覺會讓下午工作都沒精神。有醫師表示，午睡十分有必要，因為不只能補充能量，還能防止早衰，但要注意控制在30分鐘以內。
根據《家庭醫生在線》引述廣州醫科大學附屬第三醫院精神醫學科主任醫師周伯榮指出，「午睡對於協調生理時鐘和24小時周期是有幫助的。研究表明，午睡對健康的幫助遠遠超過藥物對人體的幫助，適當的午睡可以防止早衰，使心血管病的發病率减少30%，因此午睡被稱為『健康的充電器』。」
不過，不少人擔心午睡影響晚間睡眠，周伯榮則說，雖然不完全是多慮，但只要控制好午睡的時間就沒問題。他進一步表示，午睡時間不可過長，一般以15至30分鐘為宜，如果時間過長進入深睡眠，則可導致晚上入睡困難。
中午不睡下午崩潰，這是很多白領的真實寫照，所以為了有精神繼續下午的工作，好好睡個午覺十分有必要。不過，要注意的是30分鐘後的睡眠已經逐漸進入深度睡眠，大腦的各中樞神經的抑制過程加深，體內代謝過程逐漸减少，如果在此時醒來，就會感到全身不舒服而更加困倦，可能還會頭暈腦漲。
▲疲倦示意圖。（圖／達志影像）
另外，趴著睡是最常見，但這樣容易腰酸背痛，建議買個頸枕，午休的時候戴上頸枕靠著牆壁等支撐物眯一會兒，雙腳則適當找地方平放，有利於全身的血液循環，放鬆下半身。
事實上，近幾年來有數十項研究報告指出適時的午睡對健康有益，包括彌補夜間睡眠不足，使體內激素分泌更趨平衡，新陳代謝趨緩，消耗能量減少，從而避免早衰，還能降低罹患心臟疾病的風險以及減輕壓力、預防中風等，甚至能防止體重超標。根據分析，下午1點至4點是最佳午睡時間。
而《優活健康網》也曾經引述腸胃科鍾尚分醫師指出，吃飽飯後，全身血液會集中到胃部，讓人有疲倦的感覺，但如果吃飽立刻趴下睡覺，食道和胃容易受到壓迫，躺下來的則有可能胃食道逆流，因此建議飯後午睡盡量間隔約一個小時，躺睡的話要將頭部墊高一些，以半坐臥的方式減少對腸胃道的負擔。
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